自分に自信をつける最高の方法♡娘を素敵な女性に育てるための本

こんにちは!かしこです。

自分に自信をつける最高の方法―――ミス・ユニバース・ジャパンビューティーキャンプ講師の世界一受けたい特別講義 を読みました!
 
この本を読もうと思ったのは、女子力あげたいと思ったから。
結果、ママ力が上がるという結果になりました笑

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自分に自信をつける最高の方法 (単行本) [ 常冨 泰弘 ]
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子供の脳は、3歳くらいまでに大人とほぼ同じくらいの大きさになり、中学生くらいまでに完成するといわれています。
まず、0から3歳頃までは、視覚、聴覚、嗅覚など、五感をフル稼働させて外界からの情報を、判断の基準として取り込んでいきます。遊びや食事、親との関わりなどを通してこの時期に吸収した情報は、それ以降の人生に置ける「基本情報」隣、“心の土台”の強度に直結します。
 
最初の最初はとにかく授乳したりオムツかえたり、お世話だけで精一杯だったんですが、娘が大きくなるにつれ、『教育』のことも考えるようになってきました。
 
そろそろなんか知育的なこと始めた方がいいのかな?
 
離乳食のことも考えないと。
 
とか色々考えて悩んでましたが、赤ちゃんの時期に一番大事なのは、抱っこすることなのかも!と思いました。
生まれたばかりの赤ちゃんは、五感を徐々に成熟させて行くんですが、唯一「触覚」は、生まれつき完成されているそうなんです。
 
なので肌のふれあいは赤ちゃんの成長にとってとても重要で、その経験が、「存在を許されている」っていう超基本的な、自信の土台になるそうなんです。
 

「私は愛されている」

次に、5、6歳になる頃には、両親の他、祖父母、幼稚園の先生、近所の人といった養育者たちとのコミュニケーションをもとに、自分と他人との関係性をはっきりと理解するようになります。
それと同時に、自分に対するなんらかのイメージをほぼ確立します。「自分は美しい」「自分は頭がいい」「自分は愛される」という鮮明なセルフイメージが出来上がるのです。
この幼いころの「自分は◯◯だ」というイメージは、そのまま」“心の土台”隣、その後の人生に大きな影響を与え続けることになります。
 
そして土台がしっかりしていると、
そのあとの経験を全て積み上げることができるってことですね。
 
この図みたいな感じです。

 
いわゆる「根拠のない自信」は、全然悪いことじゃなくて、
むしろ今後の人生、自己否定しないための礎になるわけですね。

母に感謝

 
私はありがたいことに、長女&初孫っていうこともあってか、
かなり甘やかされて育ちました。
 
共働きだったので母にずっとひと時も離れずに育ててもらってるわけではないんですが、母の愛情はめちゃくちゃ感じていました。
 
小さいころの記憶はないですが、
物心ついたころからずっと、 ポテンシャルを褒められ、やったことを叱られる 、っていう感じで育ててもらったのがよかったのかもしれません。
 
存在は否定されず、いたずらしたとか、その行為をしかる。みたいな。
 
共働きで、忙しい中でも愛情深く育ててくれた母をめちゃくちゃ尊敬してます。
 
だから私もそうなりたいな、と思います。
 

自己肯定感は親から子へのプレゼント♡

 
この本を読むと、もうほんとに幼少期のセルフイメージを修復できるかどうか。これが肝です。
 
ということは、自信に満ちた美しい女性になるには、赤ちゃんのころ、存在を認めていっぱい抱っこしてあげること。

物心つくまでに、たくさん褒めてあげること。
 
これが、娘にできる、最高のプレゼントだな、って思いました。
 
いっぱい抱きしめてあげたいです。

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最後までお読みいただきありがとうございました。
 

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