継続できない私が変えた習慣

こんにちは!かしこです。

先日メルマガの企画で、ワードプレス開設のお知らせとともに企画をしました♡答えてくれた全員が、アフィリエイト実践記が読みたい!ということだったのでこれから実践記を多めに更新していきたいと思います♡

もう一つ、Wワークのコツを知りたい!というご意見もちらほらあったので、時間のないOLの私がビジネスと両立するためにやっている工夫についてお話ししたいと思います。

私は今週、ほぼパーフェクトに朝活しました♡どちらかというと今までも朝派だったのですが、家でやるよりも捗るかも!?と思って毎日1時間半くらい前に会社の近くのカフェに入って、ブログ書いたりしています。

試しにノリでやってみたのですが、なぜ行動しやすくなったのか考えてみたら、結構理論的に説明できる良さがあったのでシェアしたいと思います。

続けられなくなる理由を考えてみた

 

私は今まで、いろんなことにチャレンジしていきたのですが、挫折するには理由がありました。

それは、続けられなくなること。続けられなくなる理由はいろいろあります。

・覚悟とか

・環境とか

でも今回は、毎日の作業量そのものが原因になっていることついて書いていきたいと思います。

かつて英語の勉強で挫折しまくった自分の行動を振り返ってみると、1日全くやらなかったことをきっかけにやめていることに気づいたんです。

誰でも最初はモチベーション高いので、続けられます。でも、だんだんモチベーションが下がってきて、1日全くやらない日が訪れます。

1日全くやらないと、2日ぶんやらなきゃと思うから、なかなか始めることができない。そうなると、ちょっとだけ進めても、なんだか全然進んでいないような気がしてしまいます。

それが挫折フラグなのかなと思います。そこで、それを防ぐにはどうしたらいいか?と考えてみました。

アンチモヤモヤ

 

OLしてるので、朝と夜で副業をこなす必要があります。ある日、朝全く何もせず、夜に全てのタスクをこなした日がありました。その日、1日なんだかソワソワして、夜に帰って作業したけれど、

かしこ
もっとやれたのにな・・・

と、モヤモヤしたまま寝ることになりました。

その時考えたのが、1日の初めにやっちゃった方がいいんじゃないのか?ということ。その仮説を元に、毎朝会社に行く前にカフェに行くというのを日課にしてみることにしました。

それから変わったことは、絶対に時間が取れるということ。これはめっちゃいいです。わざわざカフェにまで行ってお金払ってるので、サボろうとはまず思いません。

夜に時間が取れる人はそれでもいいし、自分が絶対に確保できる時間を、意識的に確保するといいと思いました。

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2018.08.15
 

朝は夜の6倍の生産性

 

なんでもかんでも6倍の効率になるかというとそういうわけではないのですが、

何かの企画を考える、アイデアをだす、計画をねる。そういうクリエイティブな作業をするのに、朝時間はとても適しているそうです。

なので、同じビジネスの作業をすると言っても、より作業的なことは夜に回す。例えばワードプレスの設定とか、作業とか。あんまり頭を使わない作業は夜にする。

そして朝はブログとかメルマガとか、頭を使うクリエイティブな作業をするというのが、より有効に時間を使うコツです。

朝はアイディアが浮かぶゴールデンタイム。

この記事でもちらっと書いた、相羽みうさんのメンターの海江田和記さん。ご自分の会社を経営されているのですが、朝は事務所に行かれないそうです。

朝は毎日カフェで執筆やアイデア出しをし、昼から事務所で会議などの予定を入れられているそう。

午前中という時間を自由に使うというのは難しかったりもしますが、

朝、ちょっと早起きして場所を移すだけで、結構気持ちよく作業ができるのでオススメです。

気持ちに余裕ができる

 

それから、1日の初めにタスクをこなすことになるので、万が一その日に残業になっても、飲み会になっても最低限のことはやれてるのでめっちゃ気が楽なんです。

帰ってから夜にやることがなくなる、もしくは+αでやるような気持ちになるので、メインは朝で、夜はアディショナルタイムみたいな感じで取り組めていいです笑

実際、今週朝活を始めて、毎日ワードプレスとアメブロで、2~3記事書けていました!

なかなかこれだけの作業を一気にとるのは難しいですし、毎日コンスタントに今まで取れていなかったので、朝時間の確保だけでこれだけのストックになったのはとても良かったと思います。

セルフイメージも上がる

 

人間は、他人との約束よりも、自分との約束を破りがちです。

友達とご飯に行く約束は守るのに、『ブログを書く』とか『ジムに行く』とかいう自分との約束は破ってしまうのです。

かしこ
それを避けるには、強制力あるのみ!

会社に行く前に副業の時間を確保することになるので、朝やってしまうことで後回しにしない癖がつく上に、自分のことを優先してあげることでセルフイメージが上がります。

もし、なかなか時間を確保できない!と思っている人は、試してみてくださいね!

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